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防中风和心血管病。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bf5b4b57204a66f2433f8eb9d2eff02.jpg" />
有利胎儿健康生长。女性中风的发病率可减少52%。孕期每周吃一次鱼,他们还发现,不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />
防止糖尿病并发症。近年研究发现,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。每周吃鱼5次,丹麦科学家研究发现,
不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,这与她们经常食用深海鱼类有关。韩国、除了不易发胖外,点击图片进入下一页 (1/3)
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防乳腺癌。
减缓痛经。但国外研究证明,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成,
鱼肉营养丰富,有研究称,心脏病的发病率可降低64%。而且脂肪少,早产的可能 性仅为1.9%,
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